Die Leber

Neben ihrer bekanntesten Tätigkeit, dem Entgiften, hat dieses tolle Organ noch viele andere wichtige Aufgaben! Die Leber ist ein wichtiger Bestandteil der Verdauung, speichert wichtige Stoffwechselprodukte wie z.B. Zucker, Eisen, Kupfer, Vitamine (Vitamin A, B12, D, E) sowie Folsäure, ist maßgeblich an der Schilddrüsenfunktion und dem Blutzuckerhaushalt beteiligt, bildet Eiweiße zum Transport von deinen Hormonen und bildet sogar ein eigenes: Cholesterin! Cholesterin ist ein elementarer Baustein aller unserer Körperzellen und für unseren Stoffwechsel lebenswichtig.   […]

Nehme ich ausreichend Flüssigkeit zu mir?

Nehme ich ausreichend Flüssigkeit zu mir?   Viele von uns machen sich Gedanken über die Ernährung, nehmen aber eher selten ihre Trinkgewohnheiten unter die Lupe. Zu Unrecht: Die meisten Erwachsenen trinken zu wenig pro Tag. Wer auf das Durstgefühl wartet bis er etwas trinkt, hat oft bereits ein Flüssigkeitsdefizit. Der menschliche Körper besteht zu etwa zwei Dritteln aus Wasser. Wasser dient zum einen als Transportmittel für beispielsweise Blut, Harn und Schweiß, zum anderen als Lösungsmittel für fast alle Stoffe in der […]

Was bewirken Basenbäder?

Was bewirken Basenbäder? Wie der Name es schon verrät sind Basenbäder basisch. Der PH-Wert sollte beim Basenbad bei 8,5-9 liegen. Bestenfalls holt Ihr Euch PH-Teststreifen oder ein   pH-Wert-Messgerät und misst den PH-Wert des Badewassers, somit könnt Ihr Euch die Dosierung für das nächste Mal notieren. Kommt das Leitungswasser mit einem pH-Wert von zum Beispiel 7,5 bereits basisch bei Euch im Haus an, dann sollte für ein Basenbad trotzdem nicht auf die Zugabe von einem basischen […]

Wie pflege ich meine Wimpernextensions?

Wie pflege ich meine Wimpernextensions? Jeder kennt es, die Wimpernextensions zaubern einen wunderschönen Augenaufschlag, doch wie pflege ich diese?  Viele denken jetzt sicherlich ,,am besten reinige ich meine Wimpernextensions nicht, dann halten sie besser.” Doch genau dies ist falsch! Die Wimpernextensions benötigen eine Menge Pflege. Wer sich für die Wimpernverlängerung entschieden hat, sollte die Wimpern am Morgen und am Abend mit einer speziellen Bürste und einem ölfreien Wimpernshampoo reinigen. Ihr tragt den Schaum einfach auf […]